2024-11-14
「頑張りたいときには糖分補給を」
たびたびブログに登場するお菓子に、ラムネがあります。
頭をつかうトレーニングですから、糖分が不足すると踏ん張りがききません。
周囲に迷惑をかけずに、さっと口に入れられるものであれば、持ち込み可としています。
これもまた、事前準備のうちの一つ。
ぜひ一度、試してみてください。
ユウ
・https://youtu.be/woRzEOjL040
※クリイト速読スクールHP
