「集中するには姿勢を正すべし」 | 教室ブログ by クリエイト速読スクール

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2024-11-19

ユウTube

「集中するには姿勢を正すべし」

 トレーニング中の姿勢は、すごく大事です。

 トレーニングを重ねているかどうかは、シートを持つ姿勢だけでわかります。

 洗練されたフォームは、どこか美しさすら感じさせるものです。

 頭の先から座面に向かって、背中に柱を立てるようなつもりで。

 姿勢が決まってこその、深い集中です。  ユウ







          ・https://youtu.be/nLYL6Q3x_-8










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