2026-07-19「久しぶりに受講したけど、序盤のトレーニングとイメージ記憶が上がってて驚いた」のＭさんについて。

　 外資コンサルの人事部に所属しています。

　

    まず、Ｍさんの体験レッスンスコアと入会時アンケートコピーです。
　
　　　 　      「Ｍさんの体験レッスンの主なスコア25/10/12」たてサッケイド29 数字ランダム14・20 漢数字一行〇→334、三→127、一111 たて一行ユニット42・52 スピードチェック22・28 ロジカルテストＡタイプ23/24（3分）・24/25（3分）イメージ記憶11/40（2分）29/40（2分）初速1,440字/分・理解度Ｂ

　　         　　　「Ｍさんの体験レッスン（入会時）アンケート25/10/14」・「体験感想」これだったら自分の悩みが解決しそうだなと思いました。※→情報処理能力や記憶力の向上をさせたいが、どうしたらよいのか分からなかった。・「入会を決めた理由」読書や資料含め、インプット量を増やしたい。アウトプットの質を高めたい。・筋トレと同じく日々コツコツが重要だと理解し、また、こちらなら続けられそうだと思ったため。続けば、50回目以降も継続していきたい。

　　飛び抜けて高いスコアはありませんが、平均的に高い体験レッスンスコアでした。

　  以下は、Ｍさんの受講90回目アンケートです。

　　　　      「Ｍさんの受講90回目アンケート26/8/3」
　　  マイナス・停滞してしまっているので、何をやったらスコアが上がるのかなあとぼんやり思っています。ただ、悩んでもあまり結果は変わらないので、とりあえず黙々と参加してみています。

   ・７月以降のスコアを見ると、真夏に20キロ近く走って（歩きもあり）ヘロヘロになった後とか、仕事で4時間しか寝ていない後に受けると特にスコアが下がるようですが、よく考えると体調万全の日の方が少ないので、むしろこちらをデフォルトにしようと思いました（ということで開き直って、明日平日朝トレの前に5キロほど走ってから参加してみようと思います）。

           プラス・あまり目の前の結果に左右されなくなったので、メンタルは強くなってきた気がします（強くなったというか、良い意味で諦めるようになった？）。

   ・20代のとき、どの場面で誰が何の発言をしていたかを妙に覚えていて、職場の会議で「それ〇〇さんが前に言ってましたよ」等とツッコむことが多かったのですが、最近またその場面が増えてきました。受講期間が 2か月弱空いてしまったので、トレーニングの効果かはわかりませんが、昔レベルに記憶力が戻ってきているのかもしれません。

   ・7月復帰回のイメージ記憶のスコアが謎に上がっていたのですが、繁忙期から大分体力回復した状態で参加したのと、そのときお遊びで左脳の声を止める変なトレーニングをしていたので、上がったのかもしれません。イメージ記憶のスコアが高い日は、やはり読書がしやすいので、イメージ記憶の秒数を縮められるよう、まずは脳内おしゃべりを止める努力をしようと思いました。

   最近、洋書を楽に読めるようになりたい願望がでてきたので、並行して英語の勉強もしたいと思い始めました。そのために、「時間がない」と思いこんでいる世界から、「時間がある」世界にシフトしたいなあと思っている今日この頃です。

 

　　第59期平日朝トレ（26/8/3～8/7）アンケートも、おととい届いています。

　 「備忘的にアンケートお送りします。今回もありがとうございました！」と、ひと言ありました。

　　Ｍさんの朝トレは、受講90回～94回の5日間でした。

　　   　 

 

　　　　 　　  Ｍさんの朝トレアンケート

 

 

1.  クリエイトから会社（大学・自宅）までの時間をおしえてください。
   ・自宅から20分強。

2.  受講動機は？
   ・朝早めに来て、ロジカルとスピードボードの良いやり方を模索したかったのと、スコアの伸びはこのあたりが限度かもと思い始めていたので、なにか変わるきっかけがないかなと思い参加しました。

3.  5日間連続受講しての感想をお願いします。
  ・マイナス  ・特にないです。

  ・プラス    ・スピートチェックで40秒台がぽつぽつ出るようになってきました。
 
   ・体調が良いから良いスコアが出る、というわけではないと理解しました（体調悪いと悪いスコアが出がちだけど）。

   ・朝トレで頭のごみが一掃されて、すっきりした状態でその日のタスクに取りかかることができました。

 

4.   効果的訓練はどんなものでしたか？
   ・かなひろい：意味を取らなくて良いなら、そこまで落とさずにできるようだとちょっとほっとしました。

   ・ミディアムトレーニング：強制的に上下の視野を拡張できるし、無心でやれるので楽しいです。

 

5.   開始時間は何時何分ならベストですか？
   ・ちょうど良いです。出社の日は遅刻しかけたので、8:15頃に早退させて頂いた方が安全そうだと思いました（出社は1、2か月に1回程度なのであまりあたることはないですが）。

6.   10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
・10点。・50回、80回コースで終わる方がいることを考えると、スコアの面で考えてもこの辺りでやり切ったと言えるのか、どこが終着点になるのかわからず、最終日に松田先生に質問させていただきました。ありがとうございました。

   目的は人それぞれなので、答えも人それぞれではありますが、とりあえずスコアに一喜一憂しすぎず、まずは150回を目標に通ってみようと思います。その中で環境面で何か変化が出ていると嬉しく思います。

   また、松田先生のアドバイスをもとに、久しぶりに小説を何冊も購入して、精読になってしまったけれど（昔の精読よりは速いはず）、この週末読んでいました。小学生の時は、夜中に寝る時間を気にせず布団にもぐって最後まで読み、クライマックスの衝撃と主人公の何とも言えない複雑な感情を疑似体験して、涙したり放心したりしていたのですが、二十数年ぶりに同じ体験をできました。

   土曜は沢登りを体験してみようと飯能に遠出したのですが、往復で小説を読んでいる時間も楽しかったです。

    やっと仕事から頭が解放されて、没頭し、脳内に色がつくような休日を過ごせて、ああ、これを求めてたのかもしれないなあーと思いました。色んな文筆家の方を探索して遊んでみます。今回もありがとうございました。

 

　　　　      「Ｍさんの受講95回目の主なスコア26/8/9」たてサッケイド大171 かなランダム35・35 数字ランダム55・58 数字ＢＰ36－6（2分）漢数字一行〇→8,019、三→2,790、一→1,579 たて一行ユニット72・72 スピードチェック40（59秒）・32/40（49秒）ロジカルテストDタイプ19/23（3分）・13/21（3分）スピードボード6×619/23（3分）Ａトレ51/54・53/54 ミディアムシート100,000字/分 イメージ記憶6/40（45秒）20/40（45秒）倍速読書『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』13,300字/分・理解度Ａ－「沢登りで疲れてないと思ったけど疲れてたようで、序盤が眠気との闘いだった。スピードチェック40秒台出て良かった。手先を素早く動かした方がなんか良さそう」※数字ＢＰ・Ａトレ・ミィディアムシートは、前回のスコアです

    月別受講回数は、10月10回・11月10回・12月1回・2026年1月10回・2月11回・3月20回・4月12回・5月8回・6月0回・7月6回・8月7回の計95回です。

　「スピードチェック40秒台」で、32/40は高いです。もう少し粗め（25/40）にして40秒に迫ろうとしたほうがＭさんの伸び代拡張になります。40秒台（49秒）は、3回とも30・31・32と30超です。

　 「メンタルは強くなってきた」「良い意味で諦めるようになった？」は、Mさんの場合は、ほとんど最初からではないかと思います。

　入会前によく調べ、文演まで最初から検討課題に入れていました。

 　Mさんは、まだ余力を残してバトルしています。

 

　「（昔の精読よりは速いはず）」は、それを速読というんですと、よく書いていた（いっていた）気がします。

　「中高は、スポーツ少女でした。ずっと小学生のときのように」と、朝トレ最終回に話してくれたＭさん。「スポーツ少女」は、「20キロ近く走って」「5キロほど走って」ですから陸上競技ですね、きっと。なら、トレーニングの合言葉は「ヘロヘロ」になります😊

　「二十数年ぶり」など、ついこの前。

　楽しみが大いに増えた、拡がった感じですね。　マツダ

 

　

 

 

 

 

※Ｍさん関連ブログです
・2025-11-09「これだったら自分の悩みが解決しそうだな」（受講10回）
・2026-02-18「他の方のスコアを見て気落ちするのでブログを読んでいなかったけど（すみません……）」（受講20回・30回＋第52期土日朝トレ）
・2026-03-04「いつの間にか合計で12-13時間経っていた」（受講40回）
・2026-03-16「結局は、褒められる/評価される等の軸ではなく」（第57期平日朝トレ）
・2026-04-05「仕事でも自然と、不要な深追いや確認はしないようになってきた」（受講60回＋第90期文演初回感想）
・2026-04-21「なぜか急に走りたくなって」（受講70回）
・2026-07-19「久しぶりに受講したけど、序盤のトレーニングとイメージ記憶が上がってて驚いた」（受講80回）