2026-08-11「整った生活リズムの維持は、勉強の質を高めることに直結しているのだ」のMさんについて。

　 私立女子高2年生です。

　
　

    まず、Mさんの体験レッスンスコアと入会時アンケートコピーです。
　
　　　   　 「Mさんの体験レッスンの主なスコア26/4/8」たてサッケイド19 数字ランダム12・15 漢数字一行〇→165、三→95、一105 たて一行ユニット33・42 スピードチェック26・32 ロジカルテストＡタイプ16/16（3分）・21/21（3分）イメージ記憶19/40（2分）33/40(1分30秒）初速486字/分・理解度B

　　         　 「Mさんの体験レッスン（入会時）アンケート26/5/1」 ・「体験感想」目が疲れたが、とても楽しみながらレッスンを受けることができた。また、受ける前はどのようなトレーニングをするのだろうかと疑問に思っていたが、さまざまなトレーニングがあってゲーム感覚で楽しむことができた。・暗記トレーニングが面白かった。・「入会を決めた理由」受験勉強に役立てようと思ったため。一度文章を読んでもなかなか頭に入ってこないことが多々あるため、一度ですんなりと文章を理解したかったため。・また、昔は読書をしていたが、中高生になってあまり読書をしなくなってしまったため、読書習慣をもう一度身につけたかったため。

　 Mさんは中盤がよくできていますが、読書速度は486字/分・理解度Bでした。「暗記トレーニング」とは、イメージ記憶です。2回目が1分30秒で33を叩き出しています。

 

   

 

　 Mさんは第59期平日朝トレ（26/8/3～8/7）を受け、第60期平日朝トレ（26/8/24～8/28）を受けました。

　　Mさんの59期平日朝トレは受講6回～10回の5日間、60期平日朝トレは受講15回～19回の5日間でした。

 

 

 

　　　　 　　　  Mさんの朝トレアンケート

 

 

 

1.  クリエイトから会社（大学・自宅）までの時間をおしえてください。
   ・自宅から約40分、学校から約40分

2.  受講動機は？
   ・2つあります。1つ目は、前回の朝トレが非常に楽しかったからです。朝トレがある5日間、クリエイトに行くことを毎朝楽しみにしていました。普段は、少し億劫に感じる早起きでも、この5日間は苦に感じませんでした。朝から頭を動かしたことでその日のやる気につながりました。

   2つ目は、夏休み中に受講回数を増やしたかったからです。夏休み中に、20回通えることを目標としました。しかし、目標まで1回足りず悔しかったです。

3.  5日間連続受講しての感想をお願いします。
  ・マイナス  ・クリエイトに対して: 特にありません！

   自分に対して: 2つあります。1つ目は、イメージ記憶で、40ペアを満遍なく覚えられなかったことです。30秒間で25ペアほどしか見れませんでした。より広い視野で見て、頭の中でテンポよくイメージを作っていくべきでした。次回は、丁寧になりすぎず、スピード感を意識して覚えるようにします。また、集中力を切らさずに30秒間で全力を出し切るようにします。

   2つ目は、前回と同様、複数回目のスコアが1回目のスコアを下回ってしまったことです。自分の集中力の低下がよくわかりました。1回目で少し良いスコアが出たとしても、油断して調子に乗ることなくより良いスコアを出すために、毎回本気を出し切るべきでした。次回は、全てのトレーニングで、毎回限界突破できるぐらいの集中力を注げるように、カウント呼吸をより丁寧に行います。

  ・プラス  ・クリエイトに対して: 2つあります。1つ目は、8月中に平日朝トレを2回も行っていただけたことです。長期休み中以外の平日朝トレや土日朝トレは、学校があり参加できないため、8月中に2回も参加でき嬉しかったです。また、一気に10回受講できたので、受講回数もどんどん増やすことができました。

   2つ目は、普段できないミディアムシート訓練ができたことです。倍速訓練の間にミディアムシート訓練を行うことで、より広い視野で見ることができました。目的の数字を何行かまとめて見つけることで、倍速読書での文字も入ってきやすくなりました。

   自分に対して: 2つあります。1つ目は、その日の集中力がアップしたことです。朝トレ後、部活と塾へ行ったのですが、疲れてぼーっとしてしまうことがほとんどありませんでした。逆に、部活中や授業中はしっかり集中し、休み時間は十分に休憩したため、メリハリを持った時間を過ごせました。この状態が、クリエイトに行かない日も続くような勉強方法を確立します。

   2つ目は、数字ＢＰシートで40を超えることができたことです。数字ＢＰシートのコツを教えていただいてから見つけやすくなり、最終日にようやく40を超えられました。次回からは、50を目指して目をどんどん動かし、頭に数字のイメージを浮かべていきます。

 

4.   効果的訓練はどんなものでしたか？
   ・今回特に効果的だと感じたトレーニングは、2つあります。

   1つ目は、Bトレです。3分で90問を解こうとすることで、頭を早く回転させる練習になりました。初日に行ったAトレでは、2回目には87問解き切ることができました。嬉しかった反面、90問までいかず悔しかったです。2日目からBトレにレベルアップできましたが、難易度の高さに驚き非常に苦労しました。90問中の半分以下しか解ききれなかったことに加え、正答率も低かったため大変悔しかったです。次にBトレを行うときは、まず60問解き切ることを目標にします。

   2つ目は、かなひろいマルです。70秒以内に母音全てにマルをつけようとすることで、早く目を動かしかつ、手も連動させることができました。私は、このトレーニングが非常に苦手でなかなか70秒を切れませんでしたが、最終日のみ70秒を切れたため、自信につながりました。Ｅさんの実演から、マルのつけ方や良い姿勢の大切さを教えていただき、その後実践してみると一気にマルがつけやすくなりました。

 

5.   開始時間は何時何分ならベストですか？
   ・現在の開始時間がベストです。部活の朝練にも間に合いました！

 
6.   10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
・10点です。同世代の方も多く、刺激的な5日間を過ごすことができました。非常に楽しかったです。長期休みが終わっても週1回は通えるよう、スケジュール調整します。5日間ありがとうございました

　　　　  　「Mさんの受講19回目の主なスコア26/8/28」たてサッケイド90 かなランダム34・35 数字ランダム44・50 数字ＢＰ40－3（2分）漢数字一行三→2,225、一→1,215、九→450 たて一行ユニット100・98 スピードチェック28/40（44秒）・26/40（46秒）かなひろいマル63/70（63秒） ロジカルテストＤタイプ19/22（3分）・17/24（3分）スピードボート5×512/17（3分）Ｂトレ36/39（3分）・41/44（3分）イメージ記憶15/40（30秒）26/40（30秒）ミィディアムシート28,500字/分（3分）倍速読書『永遠の出口』12,600字/分・理解度Ａ－「かなひろいが70秒切れて嬉しかったです。また、数字ＢＰも40を超えたので、この調子で次回もがんばります。中盤もがんばります」

    月別受講回数は、7月5回・8月14回の計19回です。

   文章自体が書き慣れていると思ったら、新聞部の部長とのことでした（書いてかまいませんと😺）。理系ですから文理両道ですね。

　Ｍさんからは第60期平日朝トレアンケートとともに、「また、9/21・9/22の昼トレの申し込みをしたいです。よろしくお願い致します」とありました。

　 昼トレ受講の10代は、高3ＫさんとＭさんの2人に。

   ほぼ同じ人たちです😊

　秋の昼トレの新趣向は休日のなか日に設定したことです。「朝トレ」受講者は頻繁に教室に通います。休日の9/20に準備することによって日付スタンプの修正とかしなくてすむようになります（スタッフの手間暇が激減することに）。通い詰めている生徒さんには、きれいな解答用紙に書けることになります（わかる人にはわかる）。　マツダ