2026-02-04
自分なりの成長曲線を
2025-12-25「今でも成長期と感じることができたのは大きな収穫」のＳさんについて。
体験レッスンの受講目的は「集中力・理解力を高め、本が好きになりたいです。頭の働きが衰えてる感じがするので鍛えたい」でした。
「頭の働き」の「衰え」を「感じ」ていた40代半ばSさんです。
まず、Ｓさんの体験レッスンスコアと入会時アンケートコピーです。
「Ｓさんの体験レッスンの主なスコア25/3/16」たてサッケイド15 数字ランダム20・20 漢数字一行〇→177、三→132、一→119 たて一行ユニット31・36 スピードチェック29・26 ロジカルテストＡタイプ17/17（3分）・15/15（3分）イメージ記憶11/40（2分）21/40（2分）初速818字/分・理解度Ａ－
「Ｓさんの体験レッスン（入会時）アンケート25/3/23」・「体験感想」普段使ってない頭の部分を働かせた感じがしました。大変でしたが、続ければ成果がでるようなトレーニングだと感じたのでチャレンジしてみたい。「入会を決めた理由」集中力・記憶力を高め、読書を楽しみたいと思います。
以下は、Ｓさんの受講70回～90回目アンケートと最新スコアです。
「Ｓさんの受講70回目アンケート25/11/8」
マイナス●頭のスタミナ不足 50回を過ぎてから10回ごとに各トレーニングの目標スコアを自ら設定してますが、この10回はほぼ達成できませんでした。受講回数を重ねた停滞期かもしれませんが、仕事が忙しくなったことと趣味の幅を広げすぎたことによる頭のスタミナ不足だと感じてます。2回行うトレーニングの際に2回目のスコアがガタ落ちになったり、トレーニングの終盤になると息切れがちなのもその影響ではないでしょうか。終始全力を出し切れるよう、今一度スケジュールを見直しコンディションを整えます。
プラス●トレーニングの定着化 前述のとおり、スタミナ不足によるスコア低迷によりがっくりすることが多い時期でしたが、そういった中でも通うのが億劫になることは一度もありませんでした。むしろ、トレーニングの間隔があくと、不安や焦りといった 禁断症状が出るほどです。教室に通うことが生活の一部になっています。
見失いかけた教室に通う目的は、がっくりするためでなく試行錯誤しながら成長することでした。毎日チェックするブログを拝見する限り、他の受講生の方々に比べれば全然良いスコアでもないですが、自分なりの成長曲線を描き続けられるよう、ひたむきに取り組みます。
●読書習慣の定着化 最近は教室に通う前後で豊島区立中央図書館に寄り、ジャンルを問わずその時に読みたい本を借りてます。2週間の貸出期間の中で全部読むことが、限られた時間の中での速読トレーニングにもなってます。
本を読んでる最中に、その世界に入り込んで涙することもありました。頭に情景を思い浮かべながら読めている証拠かと思います。苦手なイメージ記憶がもっと身につけば、さらに本が好きになるのではないかとワクワクしてます。
以上です。
文演受講中ということもあり、これまで以上に読み手を意識しながら書きました。文章力はまだまだ課題ありですが、日々精進、実践あるのみです。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
「Ｓさんの受講80回目アンケート25/12/20」
マイナス●イメージ記憶 文字を記憶しようとしているのか、イメージしにくい言葉に苦慮して時間が 足りなくなっているのか、なかなかスコアが伸びないです。克服のヒントに、すぐに多くのイメージかできる人の脳内を覗いてみたいと本気で思うほどです。趣味で絵を描いてますが、イメージ記憶が伸びたら絵の表現力も向上するといいと期待しつつ、ひたむきに取り組みます。
●ロジカルテスト 解き方が雑で停滞しています。早く正確に解くことができてないように思います。まだ自分の中で解き方をわかってないようです。なんとか活路を見出したく、年末年始はロジカルテストの自主トレに励みます。
プラス●脳が元気に 以前は、トレーニング中に脳の一部にジワジワ血が通う感覚がありました。トレーニング以外で脳が働いてない証拠だと感じてました。最近は、この 「ジワジワ」を感じずに取り組めています。常に集中のスタンバイができており、瞬時にアクセルを踏めるようになりました。また、栄養バランスが気になりDHAとマルチビタミンのサプリを摂るようにしましたが、それも好転してる要因かもしれません。力を発揮するのに栄養素が重要だと感じています。
●視野拡大 前半のトレーニングが好調です。広い視野で見ることが定着しつつあると感じています。最近は、サッケイドシートのサイズがいつも小さく感じます。
●甘んじてない向上心 一番前に座ることはなくなりましたが、今でも初心忘れず挑戦者の気持ちで通うことができています。今後も回数を重ねても謙虚に、淡々と闘志を燃やして通います。下は見ずに上を見続けます。
●その他お願い これまでのスコアを把握したく、記録し損ねた過去の記録カードを見せていただきたいです。よろしければ、年明け教室に伺った際にお願いいたします。
以上です。
３月の体験以降、朝トレ、文演含め大変お世話になりました。 おかげさまで充実した日々を過ごすことができました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
「Ｓさんの受講90回目アンケート26/2/1」
マイナス●イメージ記憶の取り組み方 回数を重ねる毎に記憶する単語が覚えにくいものに変わっているようで、その中でイメージを頭にこびりつかせるのに苦戦してます。また、記憶から書き出しまでの待機時間の過ごし方を試行錯誤しています。目を開けて いると気が散るし、目を閉じていると余計なことを考えたりイメージが 消えてしまうことがあります。
●模索し続けるロジカルテスト 年末年始の自主トレの効果が顕著に見られず、Ｄタイプで停滞中です。先日のブログの中で「D以降は各文を一気に目に取り込んで、全体構造をすっと頭に入れる」というコメントが印象的です。これをヒントに結果を出したいです。
●スピードボード中にわからなくなる問題 以前苦しんでた、トレーニング中に気持ち悪くなることはなくなりましたが、時折書いてある上下左右の方向がわからなくなることがあります。気合いを入れることは良いのですが、集中を切らすことなく冷静に正確に動かせるようにしたいです。
プラス●「今ココ」集中で動じない心 以前よりは、トレーニング中に限らず集中力が切れることがかなり少なくなりました。「火災報知器がなっても集中」、という過去のブログを読んで驚いてましたが、今回の10回のトレーニング中に火災報知器が鳴る場面に遭いました。点検のようだったので、「これが噂の……⁉」と心の中でニヤニヤしつつ、思いのほか集中できました。
●成長の見える化でやる気UP ずっとやりたかったスコアの見える化のため、年明けにこれまでの記録カードのコピーをいただきました。Excelでサッケイドシートのスコアをグラフにしてみたところ、多少の波はありましたが、一定の傾きで右肩上がりになっていることに驚きました。無心に取り組んだ結果であり、一切やらせのない見事な傾き。成長が目に見えて、より一層やる気を上げてトレーニングに取り組めるようになりました。他のトレーニングもグラフにし、気持ちを前に進めるきっかけにしたいです。
●本と人と繋がる縁 先日、知人から本を紹介されました。これまでも同様の場面はあったと思いますが、クリエイト入会前は本にさほど興味がなく、せっかくの情報をスルーしていました。今回はすんなり購入し読んでみると、時間の使い方や失敗の活かし方など、はっとさせられる気づきが多く感動しました。紹介してくれた知人に感想とお礼を伝えたところ、早く読み終えたことに驚かれました。本と本好きな人と繋がることができ、人生の充実感を味わっています。
以上です。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
「Ｓさんの受講90回目の主なスコア26/2/1」よこサッケイド118 数字ランダム141・153・169 数字ＢＰ112－2（2分）漢数字一行三→8,586、一→8,490 たて一行ユニット144 スピードチェック40（55秒）・40（63秒）かなひろいマル63/70（63秒）ロジカルテストDタイプ23/30（2分37秒）・23/30（2分35秒）スピードボード5×526/30（2分44秒）・30/30（2分39秒）イメージ記憶6/40（1分）17/40（1分） 倍速読書『センスメイキング』10,800字/分・理解度Ａ－「教室に向かってる途中で、時間に間に合わないことに気づき、全速力で間に合った。意外と疲れず、それどころか集中して取り組めた。一瞬朝トレか？ と時計を見たが、朝トレ並みに充実した時間をすごせた。ラッキー♪ イメージ記憶とロジカルテストは耐えながらも前向きに壁をのりこえたい。やってやれないことはないはず」
月別受講回数は、3月1回・4月12回・5月10回・6月12回・7月10回・8月9回・9月8回・10月6回・11月6回・12月8回・2026年1月7回・2月1回の計90回です。
2/1（日）1限に受けて、Sent: Sunday, February 1, 2026 3:38 PMには、90回アンケートが届いています。
「力を発揮するのに栄養素が重要だ」とか書かれると、ウン⁉ となるところですが、Sさんは食品企業の上席研究員。納得してしまいます。
「これまでの記録カードのコピー」は、いつでも。ただ、講師印やコメントなどがありますから、SNSなどにはお控えをとお願いしています。
入会が3/23（日）。もうすぐ1年です。
朝トレ（土日2回×4）でも文演でも、物静かでほとんど言葉を交わしたことがありません。しかし、クリエイトがいちばん合う、活用できているのは、Sさんのようなタイプです。
「他者の声を受け入れて鍛錬する人に集まってほしい」を、素直に「受け入れて」くれているSさんです。
今月、5期目の第52期土日朝トレにチャレンジするSさんです。
最近の土日朝トレ受講者は、タフな2時間を、スルッと乗りこえ始めています。
52期申し込みメンバーは助走のような感じで、先週あたりから、詰めて通い出しています。
申し込み期限は2/12（木）、max16となっています。 マツダ
※Ｓさん関連ブログです
・2025-04-27「本が好きになりたいです」（受講10回）
・2025-05-29「今では「夢のパラパラ読みができる日も近いのでは⁉」というワクワク感があります」（受講20回）
・2025-06-11 「欲張りで効率的なことが大好きな自分に合ったトレーニング」（第46期土日朝トレ）
・2025-07-24「静かな教室で、心の中は「あー!!!」「いー!!!」と絶叫してます」（受講30回・40回）
・2025-08-28 「足がつらない程度に背伸びできるスコアを目指します」（受講50回）
・2025-09-11「教室にくる前はクタクタだったが、1日の終わりにして、いちばん目覚めた感覚となった」（第48期土日朝トレ）
・2025-09-23「既に知ってることでも大事なことはやっぱり大事だし」（受講60回）
・2025-12-25「今でも成長期と感じることができたのは大きな収穫」（第89期文演）