2026-05-08「時間を有効に使えるのが何よりうれしいです」のＳさんについて。

　 体験レッスン時は「頭の働き」の「衰え」を「感じ」ていた、40代半ば女子のSさんです。

　 6期計12回の土日朝トレと、第89期文演を受けています。

 

    まず、Ｓさんの体験レッスンスコアと入会時アンケートコピーです。

　　　        「Ｓさんの体験レッスンの主なスコア25/3/16」たてサッケイド15 数字ランダム20・20 漢数字一行〇→177、三→132、一→119 たて一行ユニット31・36 スピードチェック29・26 ロジカルテストＡタイプ17/17（3分）・15/15（3分）イメージ記憶11/40（2分）21/40（2分）初速818字/分・理解度Ａ－

　　　 　       　「Ｓさんの体験レッスン（入会時）アンケート25/3/23」・「体験感想」普段使ってない頭の部分を働かせた感じがしました。大変でしたが、続ければ成果がでるようなトレーニングだと感じたのでチャレンジしてみたい。「入会を決めた理由」集中力・記憶力を高め、読書を楽しみたいと思います。

 

　 以下は、Ｓさんの受講120回目アンケートです。

　　　      「Ｓさんの受講120回目アンケート26/7/19」
　　マイナス●変な焦り   この10回のトレーニング頻度が激減しました。これまでは1週間に２～3回の頻度でしたが、1週間～2週間に1回に。言い訳に聞こえてしまっても仕方ありませんが、公私の調整がつかず思うように通えない日々が続きました。その影響か全体的になかなかスコアが伸びず、トレーニング中に冷房お構いなしでどっと汗をかくような変な焦りが生じました。気持ちを飛ばすのは良いのですが、ちょっと肩に力が入りすぎている気がします。通える喜びと楽しむことを念頭に、自分なりのベストを尽くすことに集中することを心掛けていきたいです。

    プラス●過去の貯金   前述のとおり思うように通えていないですが、さほどスコアが落ちてないのは喜ばしいです。特に前半のトレーニングは停滞感がありません。甘んじて貯金を使い果たすことなく、トレーニングを継続します。

   ●読書でニヤニヤ   ストレス解消や気持ちの整理のために、わずかな時間でも本を読む習慣は続いてます。すぐに本の世界に入り込めるのはとても嬉しいです。入り込みすぎて電車やカフェで喜怒哀楽があらわになってしまうことも。恥ずかしいですが、これも読書の定着化の証拠です。

   以上です。
  「みんな悩んで大きくなった」ということで、悩みを成長に変えていきます。
   8月後半の朝トレ含め、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

     次は、Sさんの第55期土日朝トレ（26/8/29・30）アンケートと最新スコアです。

　  受講123回・124回です。

　 

 

　 　　　　　　Sさんの朝トレアンケート

 

 

1.  クリエイトから会社（大学・自宅）までの時間をおしえてください。
   ●会社からは40分、自宅からは徒歩30分弱です。

2.  受講動機は？
   ●朝トレを機に、少し鈍りがちな頭の回転を呼び起こすために受講しました。刺激を与えるショック療法です。

3.  2日間連続受講しての感想をお願いします。
  ・マイナス ●頭の基礎体力不足   久々のトレーニングでスコアの伸びを心配していましたが、土曜日は思いのほか悪くないスコアで取り組めました。その調子でいけると思ったものの、日曜は全体的にスコアが低下しました。特に、中盤は顕著で、途中で頭が働かなくなった感覚がありました。トレーニング不足による頭の基礎体力のなさを痛感しました。

   ●工夫を凝らした予習不足   マーク100のスコア自体は極端に悪くなかったものの、過去からの成長はみられませんでした。予習はしたものの、「いかに速く多くアウトプットするか」という点での工夫は足りなかったように感じています。また、Aトレも隙間時間で取り組んでいる割にスコアが伸びていません。単にトレーニング回数を重ねるだけでなく、意識的に工夫しながら練習する必要性を感じました。

    ・プラス ●なんとか完走できたこと   最後はかなりへとへとでしたが、その中でも2日間完走できたことは自分を褒めたいと思います。

   ●呼吸を意識   トレーニング中に焦ることがありましたが、そのたびに忘れかけてたカウント呼吸法を意識して何とか乗り切れました。常にベストを尽くせるよう普段から呼吸を整え、落ち着いて取り組むことを心がけたいです。

 

4.   効果的訓練はどんなものでしたか？
   ●ミディアムシート   ミディアムシートは毎度のことながら視野が広くなり、読書の集中力向上に繋がると感じました。

 

5.   開始時間は何時何分ならベストですか？
   ●現在の開始時間がベストです。終了後も有意義に一日を過ごせることが嬉しいです。

 

6.   10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？ 　
   ●10点。

   以上です。
   今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

                  「Ｓさんの受講124回目の主なスコア26/8/30」たてサッケイド144 かなランダム138 数字ランダム220・222 数字ＢＰ112－5（2分）漢数字一行三→9,720、九→384、一→8,910 たて一行ユニット133・151 かなひろいマル72/80（64秒）Ａトレ72/76（3分）・67/70（3分）スピードチェック40（53秒）・40（51秒）ロジカルテストＤタイプ20/30（2分36秒）・22/30（2分52秒）イメージボード◎◎◎◎ スピードボード6×614/22（3分）・13/23（3分）Ａトレ68/76（3分）・67/69（3分）マーク100117/100 ランダムチェック128/128（48秒）・128/128（47秒）イメージ記憶8/40（1分）21/40（1分）ミディアムシート27,500字/分 倍速読書『13歳からの地政学』10,200字/分・理解度Ａ－「朝トレ2日目、息切れで、頭がマッサージされるような感じで受けた。エネルギー切れの割にイメージボード無敗はほめたい。疲れてるときこそ、落ちつくことが大事だなと思った。マーク100はなんとか100超えてよかった。常にもっとできると信じて練習に努力したい」

　 月別受講回数は、3月1回・4月12回・5月10回・6月12回・7月10回・8月9回・9月8回・10月6回・11月6回・12月8回・2026年1月7回・2月8回・3月6回・4月7回・5月5回・6月4回・7月1回・8月4回の計124回です。

   Ｓさんは、食品研究所の上席研究員。

　アタマが鈍ってきたのでということで、体験レッスンを受けにきて、そこからの登攀でした。

　入会時の半年間の打ち込みは、勉強慣れした人の通い方です。

　25回の更新を2回繰り返したりしていて（さらに月10回受講もあり）、151回まで受講できます。期限は、2030年6月まで。

　「欲張りで効率的なことが大好きな自分に合ったトレーニング」に無心にトライしてみたくなったら、また朝トレに戻ってきてくださいね。

　 何よりも燃え尽きないでほしいです。いいところまできたんですから😊

　 Sさん関連ブログは、体験レッスン受講者には印刷してよく渡しています。

　 むかしはもっとできたのに、最近鈍ってきたというアラサー以降の方にはよく理解してもらえます。

　なおかつ、積極的に取り組むだけで様相が一変する表現が随所にみられ、元気をもらえます。

　そこを読んでほしいですと進呈しています。　マツダ　

 

 

 

 

 

 

 

※Ｓさん関連ブログです
・2025-04-27「本が好きになりたいです」（受講10回）
・2025-05-29「今では「夢のパラパラ読みができる日も近いのでは⁉」というワクワク感があります」（受講20回）
・2025-06-11 「欲張りで効率的なことが大好きな自分に合ったトレーニング」（第46期土日朝トレ）
・2025-07-24「静かな教室で、心の中は「あー!!!」「いー!!!」と絶叫してます」（受講30回・40回）
・2025-08-28 「足がつらない程度に背伸びできるスコアを目指します」（受講50回）
・2025-09-11「教室にくる前はクタクタだったが、1日の終わりにして、いちばん目覚めた感覚となった」（第48期土日朝トレ）
・2025-09-23「既に知ってることでも大事なことはやっぱり大事だし」（受講60回）
・2025-12-25「今でも成長期と感じることができたのは大きな収穫」（第89期文演）
・2026-02-04「自分なりの成長曲線を」（受講70回～90回）
・2026-03-18「処理に多くの時間を費やした過去は何だったのかと振り返ることもありますが」（受講100回）
・ 2026-05-08「時間を有効に使えるのが何よりうれしいです」（受講110回＋第3期ＧＷ朝トレ）